มิกกี้ เมาส์

         มิกกี้ เมาส์ (อังกฤษ: Mickey Mouse) เป็นตัวละครการ์ตูนที่ครองใจเด็กๆทั่วโลก มีลักษณะเป็นหนูสีดำ สวมกางเกงเอี๊ยมสีแดง ถือกำเนิดขึ้นเมื่อวันที่ 18 พฤศจิกายน พ.ศ. 2471 โดยวอลต์ ดิสนีย์และอับ ไอเวิร์กส ให้เสียงโดยวอลต์ ดิสนีย์

จุดกำเนิดของมิกกี้ เมาส์ เกิดขึ้นขณะที่วอลต์ ดิสนีย์ นั่งอยู่บนรถไฟระหว่างทางมุ่งสู่ลอสแอนเจลิส เขาลงมือสเก็ตช์ภาพคาแรกเตอร์หนูเล็ก ๆ สวมกางเกงสีแดง ขึ้นมา โดยมีอับ ไอเวิร์กส ออกแบบรูปร่างลักษณะ การ์ตูนเสียงเรื่องแรก "เรือกลไฟวิลลี่" (Steamboat Willie)^[1] เข้าฉายครั้งแรกที่ มอสส์โคโลนี่เธียเตอร์^[2] โดยทางนิวยอร์กไทม์เขียนไว้ว่า "เป็นผลงานที่มีความคิดสร้างสรรค์เยี่ยมยอดและสนุก"

บุคลิกของมิกกี้ เมาส์ คือ มองโลกในแง่ดี มีความกระตือรือร้น ถ่อมตัวและเรียบง่าย ซื่อสัตย์ ชอบร้องอุทาน "Gosh" หรือบางครั้งก็ "Oh boy!", "Aw-Gee" ,"Uh-Oh!" ชอบอ่าน Newsweek, time, Life, National Geographic, Good Housekeeping มีหวานใจชื่อว่ามินนี่เมาส์ซึ่งเป็นตัวการ์ตูนที่ครองใจเด็กๆทั่วโลกเช่นกัน นอกจากนี้มิกกี้เมาส์ยังมีสุนัขสีน้ำตาลแสนรัก ชื่อว่า พลูโตที่เป็นสุนัขที่ซื่อสัตย์ ฉลาดและแสนรู้

[แก้]อ้างอิง

การรักษามารยาท

มารยาทในการเดินทางนั้นไม่ได้ทำให้ท่านเครียดหรือเกร็ง หรือหมด ความสนุกแต่อย่างใด หากแต่ช่วยให้เกิดความสนุกมากขึ้น เพราะเป็นการหลีกเลี่ยงการสร้างบรรยากาศที่ลดความสนุก และเป็นการเสริมสร้างมิตรภาพใหม่ๆ ได้อีกด้วย ทำ ให้การเดินทางมีสมรรถภาพขึ้น และทุกคนจะได้ความสุขเต็มที่ โดยไม่มาหงุดหงิดกับเรื่องเล็กๆ ที่ท่านนึกว่าเล็ก แต่สำหรับคนอื่นเขาถือ ดังนี้เป็นต้น

1. การตรงต่อเวลา เรื่องนี้ต้องขอบอกเลย ท่านจะต้องมีนาฬิกาที่ตั้งง่ายดูชัดทั้งกลางวันกลางคืน และก็พยายามสร้างอุปนิสัยให้เป็นคนตรงต่อเวลา และสามารถกะเวลาถูกเมื่อ จะเดินเที่ยวตอนรถหยุดพัก และท่านอย่าลืมบวกเวลาเที่ยวกลับด้วย เช่น ถ้ารถจอดครึ่งชั่วโมงการเดินทางเที่ยวไปและกลับ 15 นาที ก็ไม่เหลือเวลาที่เราจะไปยืนดูในจุดที่ สวยงาม ดังนั้นท่านต้องเผื่อไว้เป็น 3 ส่วน เช่น ถ้าหยุดพัก 30 นาที ก็เดินไป 10 นาที ไปชื่นชมถ่ายรูป 10 นาที แล้วเดินกลับอีก 10 นาที อย่างนี้เป็นต้น

2. การส่งเสียงดัง บางทีการคุยกันธรรมดาในรถเสียงดังหน่อยอาจจะไม่เป็นไป แต่การคุยกันยามดึกๆในห้อง หรือในบางครั้งห้องพักที่ไม่ใช่ผนังตึก คือเป็นเรือนไม้หรือเป็น เรือนแพ เสียงของท่านอาจไปรบกวนห้องข้างเคียงเขานอนไม่หลับ ซึ่งเรื่องนี้สำคัญ บางทีเป็นเสียงลูกเราซึ่งก็ไปร้องรบกวนคนอื่น

       เรื่องนี้ต้องคิดว่าเด็กเล็กๆ ควรเอาไปหรือไม่ การส่งเสียงดังต้องระมัดระวังให้มาก พยายามกระซิบกระซาบ แต่ไม่ใช่เป็นการนินทา คุยกันธรรมดาแต่ให้รู้จักกาละเทศะ ท่านก็จะเป็นคนที่น่ารักมากขึ้นทีเดียว

3. การกินเหล้าเมายา เรื่องนี้ดูเหมือนถูกเทศน์และถูกว่าซ้ำซาก แต่ยาต่างๆ โดยเฉพาะเหล้ามันไม่ได้เห็นผลทันที เวลาเสพทีละนิดทีละหน่อยเราไม่รู้สึก แต่ไปถึงขนาดหนึ่ง แล้วอาจจะกลายเป็นเรื่องเสียหาย เช่น นั่งรถไปจิบเหล้าไปตลอดทาง ประเดี๋ยวก็มึนเมา หรือบางคนนึกว่าทำในสิ่งที่ตัวเองปกติไม่เคยทำ เช่น ไปสูบกัญชาหรือสูบบุหรี่เพื่อจะ ปล่อยตัวปล่อยใจ

      เรื่องนี้ต้องดูว่ารบกวนชาวบ้านหรือไม่ บางครั้งไม่สนุกเลยเพราะยาบางอย่างผิดกฎหมาย ก็จะทำให้ถูกจับทั้งรถ หรือทั้งที่พัก ซึ่งเรื่องนี้อาจจะมีปัญหาหาทาง กฎหมาย หรืออย่างน้อยก็ทำให้เสียเวลาเที่ยวไม่สนุกไปอักโขทีเดียว

4. การเล่นการพนัน การเอาไพ่ไปด้วยและเล่นไพ่ที่พอทำเนา และไม่รบกวนผู้อื่นอาจจะพอได้ เพราะเรื่องนี้ห้ามกันไม่ไหว แต่ที่จริงพยายามหลีกเลี่ยงการเล่นการพนันกับคน แปลกหน้าจะดีที่สุดเพราะเป็นสาเหตุของการทะเลาะวิวาทและบรรยากาศร้ายๆ หลายอย่างทั้งผู้ชนะและผู้แพ้ และในที่สุดแล้วอาจจะนำมาสู่การขึ้นโรงพัก หรือการที่มีปัญหา อีกหลายๆ อย่างตามมา

      รวมทั้งเรื่องเงินๆ ทองๆ ไพ่มีได้แต่ขอให้เล่นในที่เปิดเผย และอย่าให้เป็นเรื่องที่ติดงอมแงมเล่นกันตลอดเวลา เล่นยังเอาเป็นเอาตาย เขาให้มีเล่น เพื่อแก้เหงา เรื่องนี้ขอให้สร้างความพอดี ถ้าท่านคุมเพื่อนหรือตัวเองไม่ได้อย่าเล่นการพนันจะเป็น การดีที่สุด

5. การชอบเล่าเรื่องสัปดน หรือเรื่องลามกอนาจาร ของบางอย่างคุยกันในหมู่ผู้ชาย ในหมู่เพื่อนฝูงเบาๆ หรือในกลุ่มแคบๆ อาจจะไม่เป็นไร แต่การไปคุยในรถหรือบางทีเอาวี ดิโอลามกไปฉายในรถ นึกว่าทุกคนจะสนุกเหมือนเรา คนอื่นๆ อาจจะไม่สนุกด้วย ซึ่งเห็นอยู่บ่อยๆ ในรถทัวร์ต่างๆ ซึ่งผู้ชายก็เฮกันไป

       แต่ผู้หญิงที่ไปด้วยไม่สบายใจ ซึ่งเรื่องนี้ เขาไม่บอก เพราะเขาพยายามรักษามารยาทและบรรยากาศ เรื่องนี้บางทีผู้หญิงก็เป็น แต่ท่านต้องแน่ใจว่าเป็นพวกเดียวกันจริง ที่จริงแล้วมีเรื่องสนุกอีกหลายอย่าง เรื่องตลก โปกฮาลามกอนาจารหลีกเลี่ยงในการเดินทางดีกว่า

6. พวกชอบชวนทะเลาวิวาท พวกนี้โดยปกติก็จะไม่วิวาท แต่มักจะมีสาเหตุอื่น เช่น เล่นการพนันหรือกินเหล้าก็พาลไปถึงการทะเลาะวิวาท ส่วนบางคนอยู่ปกติไม่เป็นไร แต่ไปเที่ยวต่างถิ่นนึกว่าไม่มีใครรู้จักและมีพวกเยอะก็มักจะตั้งตัวไม่เกรงใจใคร และนำ ไปสู่การทะเลาะวิวาท

      โดยเฉพาะอย่างยิ่งพวกที่เป็นวัยรุ่นหรือวัยคะนอง แต่เรื่องวิวาทนี้บางทีไม่ขึ้นอยู่กับอายุหรือเพศ เมื่อมีปัญหากันอย่านึกว่าพวกมากลากไป พยายามระงับ เหตุการณ์ หรือเลี่ยงไปห่างๆ ก็จะดีไม่น้อย กลุ่มอื่นมักจะนำไปสู่ชนวนทะเลาวิวาทได้ง่าย เรื่องที่สำคัญคือ ถ้าท่านไม่พกอาวุธทุกชนิดไปด้วยก็จะดีมาก อย่าลืมว่าการที่ชนะ การทะเลาะวิวาทคือ การหลีกเลี่ยงการทะเลาะไปแล้ว และมีการวิวาทกันแล้วจะไม่มีผู้ชนะเลย เนื่องจากต้องขึ้นโรงขึ้นศาล หรือขึ้นโรงพัก เป็นต้น

7. การไม่เกรงใจคนอื่นโดยถือวิสาสะ ว่าเขาคงคิดเหมือนเราสนุกเหมือนเรา สุภาพสตรีก็ยังเป็น บางครั้งเรื่องมาก เช่น ขอให้รถหยุดบ่อยๆ เพื่อที่จะขอถ่ายรูปเมื่อวิวสวย หรือขอเข้าห้องน้ำบ่อยๆ ถ้าไม่ใช่เรื่องจำเป็นก็ไม่ควรทำเช่นนั้น นอกสถานที่นัดหมายไม่ควรจะหยุดรถ

      เพราะนอกจากอันตราย เสียเวลาแล้ว ยังไม่ยุติธรรมกับคนอื่นๆ ที่เขา เดินทางมาด้วย เรื่องนี้ขอให้ท่านเกรงใจคนอื่นด้วย ไม่เช่นนั้นเดี๋ยวกลุ่มอื่นไม่เกรงใจเราบ้าง ก็จะมีปัญหา กลายเป็นเรื่องที่เที่ยวไม่สนุก ถ้าหลายวันก็จะยิ่งพอกพูนความอึด อัดกันมากยิ่งขึ้น

8. การทำสกปรก ได้แก่ การทิ้งขยะ การไม่ระวังเสียงหรืออะไรที่ออกจากร่างกาย บางคนผายลม หรือเรอ หรืออ้วก ทำให้บรรยากาศในรถทัวร์หรือในห้องแอร์มีกลิ่น หรือ บรรยากาศไม่พึงประสงค์ บางครั้งชอบทิ้งขยะ ไม่หาที่ใส่ที่เป็นที่ปกปิด ซึ่งเรื่องนี้เตรียมไปก่อนได้

      ถุงเล็กและถุงขนาดกลางที่เตรียมใส่กระเป๋าไปจะช่วยแก้ปัญหาในเรื่องนี้ มากทีเดียว สำหรับที่ไปต่างประเทศบางแห่งอาจจะถูกปรับถ้าเผื่อท่านทิ้งของออกมานอกรถ ซึ่งเรื่องการทำสกปรกจะอ้างว่าเป็นเรื่องที่ไม่คาดคิด หรือเป็นเรื่องสุดวิสัยไม่ได้ ท่านจะต้องคิดล่วงหน้าเสมอ แต่ไม่จำเป็นต้องเครียดแต่อย่างใด

9. การเอาเปรียบผู้อื่น การเอาเปรียบเพื่อนร่วมทางเราอาจจะไม่ทันคิด หรือไม่นึกว่าคนอื่นเขาจะคิดอย่างนั้น เช่น การแย่งที่พักหรือสิ่งอำนวยความสะดวกอย่างเกินหน้าเกินตา เช่น มีโควต้าเรื่องหมอน เรื่องจานอาหารให้คนละจานหรือคนละหมอนก็ไปจองไว้ให้ตัวเองและเพื่อน จับจองกันอย่างกับผูกขาด บางคนจองที่นั่งสำหรับดูการแสดง ไปกัน 7-8 คน และมาช้ากันหมด มีคนหนึ่งไปจองที่นั่งไว้เป็นแพ เรื่องแบบนี้ดูเป็นธรรมดา แต่เป็นมารยาทที่น่าเกลียดที่สุด ไม่มีใครอยากคบ

      การใช้โทรศัพท์มือถือในที่ไม่บังควร การ สูบบุหรี่ การที่ถือตัวเองว่าเป็นเด็กหรือผู้หญิง หรือคนแก่ บางครั้งถ้าเผื่อไม่พร้อมที่จะสู้และไม่ดีกว่าคนอื่นก็ไม่ควรไป ไม่ใช่ว่าเห็นเป็นผู้หญิงหรือเป็นเด็ก ก็จะเอาสิทธิ์ตามใจ ตัวไปตลอด เช่น สิทธิ์ในการนั่งข้างหน้า สิทธิ์ในการที่จะให้คนอื่นเขารอนานๆ การผูกขาดห้องน้ำ เช่น เวลาค้างห้องคู่และไม่ได้เป็นคนสนิทกัน บางครั้งเข้าห้องน้ำนานคนที่ เหลือก็จะรอ และลงมารับประทานอาหารหรือขึ้นรถไม่ทัน เรื่องนี้ต้องระวังให้มากๆ ทีเดียว บางครั้งแค่ผูกขาดวิวดีๆ ยืนถ่ายรูป ไม่ให้คนอื่นเขาเข้าไปถ่ายบ้างในเวลาที่รถ จอดสั้นๆ เรื่องนี้ก็ถือว่าเอาเปรียบเพื่อนร่วมทางแล้ว

10. การมีมารยาทอย่างไทยๆ เรื่องนี้เป็นเกราะคุ้มครองการเดินทางท่องเที่ยวอย่างมีความสุข และเป็นแนวทางประจำกายประจำใจได้ เช่น การทักทาย การเคารพผู้อาวุโส การไหว้ การพูดแสดงความเอื้ออาทร แต่ไม่ถึงกับพูดมากซักถามในเรื่องส่วนตัวของเขา ทักทายกันวันละหนตอนเช้า หรือการให้กำลังใจกันเวลาที่เพื่อนร่วมทางเดือดร้อน เช่น ของหาย หรือไม่สบาย เป็นเรื่องที่ควรแสดงความมีมารยาทอย่างไทย

       เพราะเป็นเสน่ห์ประจำกายและเป็นการรักษาบรรยากาศที่ดี การเอื้ออาทรต่อเด็กผู้หญิง ผู้ด้อยโอกาส หรือผู้สูงอายุ ซึ่งอาจจะบังเอิญติดตามญาติมาด้วยในการเดินทาง ก็ต้องใช้ความเมตตากรุณาไว้ก่อนอย่าเอาไปบ่นในใจ ว่าอ่อนแอเช่นนี้แล้วมาทำไม ถ้าท่านคิดว่าไม่อยากถูก เอาเปรียบเกินไป ท่านควรเอื้ออาทร ด้วยมารยาทแบบไทยๆ ท่านจะฝึกความเป็นผู้นำไม่ใช่แต่เฉพาะเวลาท่องเที่ยว แต่ท่านจะมีเสน่ห์ขึ้นทุกทีและกลายเป็นบุคคลิกส่วนหนึ่ง ที่ติดตัวต่อไปในที่ทำงาน ในครอบครัว ในอนาคต และในสังคมชั้นสูงที่ท่านจะไต่เต้าขึ้นไปอีกด้วย

วิธีลดความอ้วน

 ตรลดน้ำหนัก สูตรที่ 1: สูตรลดน้ำหนัก ของสมเด็จพระเทพฯ

         เป็นสูตรลดน้ำหนัก 7 วัน ค่ะ โดยก่อนรับประทานอาหาร ให้ดื่มน้ำก่อน 2 แก้ว และจัดอาหารแต่ละมื้อ ดังนี้

 วันที่ 1

          มื้อเช้า : น้ำผลไม้ หรือโยเกริต์
          มื้อกลางวัน : ไข่ต้มสองฟอง
          มื้อเย็น : สลัดผัก

 วันที่ 2

          มื้อเช้า : น้ำผลไม้หรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาลไม่ใส่ครีม
          มื้อกลางวัน : ไข่ต้มสองฟอง
          มื้อเย็น : โยเกิรต์

 วันที่ 3

          มื้อเช้า : โยเกิรต์หรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาลไม่ใส่ครีม
          มื้อกลางวัน : เกาเหลาลูกชิ้นหมู
          มื้อเย็น : สับปะรด 1 ชิ้น

 วันที่ 4

          มื้อเช้า : ขนมปัง 1 แผ่น น้ำผลไม้หรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาลไม่ใส่ครีม
          มื้อกลางวัน : สลัดผักและไก่ย่าง 1 ชิ้น
          มื้อเย็น : โยเกิรต์

 วันที่ 5

          มื้อเช้า : น้ำผลไม้หรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาลไม่ใส่ครีม
          มื้อกลางวัน : ส้มตำและไก่ย่าง 1 ชิ้น
          มื้อเย็น : สลัดผัก

 วันที่ 6

          มื้อเช้า : น้ำผลไม้หรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาลไม่ใส่ครีม
          มื้อกลางวัน : ปลานึ่งหรือปลาเผา
          มื้อเย็น : นมสด

 วันที่ 7

          มื้อเช้า : ข้าวสวย 1 ทัพพี และหมูย่าง 1 ชิ้น หรือ ข้าวสวย 1 ทัพพี และไข่ต้ม 1 ลูก
          มื้อกลางวัน : เกาเหลาลูกชิ้นหมู
          มื้อเย็น : สับปะรด 1 ชิ้น

ประวัติพ่อขุนรามคำแหงมหาราช

ประวัติพ่อขุนรามคำแหงมหาราช

  พ่อขุนรามคำแหงมหาราชเป็นพระราชโอรส     ของพ่อขุนศรีอินทราทิตย์ปฐมกษัตริย์ แห่งกรุงสุโขทัย พ่อขุนศรีอินทราทิตย์ มีพระมเหสีคือ พระนางเสือง มีพระราชโอรสสามพระองค์ พระราชธิดาสองพระองค์ พระราชโอรส องค์ใหญ่สิ้นพระชนม์ตั้งแต่ยังเยาว์ องค์กลางมี พระนามว่า บานเมือง และพระราชโอรสองค์ที่สาม คือ พ่อขุนรามคำแหงมหาราช เมื่อพระชันษาได้ ๑๙ ปี  ได้ชนช้างชนะขุนสามชนเจ้าเมืองฉอด       พ่อขุนศรี อินทราทิตย์ จึงพระราชทานนามว่า "พระรามคำแหง" เมื่อสิ้นรัชสมัยพ่อขุนศรีอินทราทิตย์   และพ่อขุนบานเมืองแล้ว   พระองค์ได้ครองกรุงสุโขทัย ต่อมาเป็น พระมหากษัตริย์รัชกาลที่ ๓ แห่งราชวงศ์พระร่วงสันนิษฐานว่าพระองค์ สิ้นพระชนม์ในราวปี พ.ศ.๑๘๖๐ รวมเวลาที่ทรงครองราชย์ประมาณ ๔๐ ปี

ดอกไม้มงคล

 

ต้นแก้ว

          ไม้ยืนต้นขนาดไม่ใหญ่ที่มีดอกสีขาวส่งกลิ่นหอมรัญจวนใจนี้ คนไทยนิยมปลูกไว้ริมรั้วบ้าน หรือปลูกลงในกระถางเพื่อประดับภายนอกอาคารก็ได้ โดยคำว่า "แก้ว" หมายถึงสิ่งของมีค่าที่คนนับถือบูชา เปรียบได้กับของมีค่าสูงดั่งดวงแก้ว ทำให้เกิดความเชื่อที่ว่า หากปลูกต้นแก้วไว้ประจำบ้าน จะทำให้สมาชิกในบ้านเป็นคนที่มีจิตใจบริสุทธิ์เหมือนแก้ว มีความเบิกบานใจ และมีคนรักดั่งแก้วตาดวงใจนั่นเอง

          เพื่อความเป็นสิริมงคล โบราณแนะนำให้ปลูกต้นแก้วไว้ทางทิศตะวันออก และให้ปลูกในวันพุธ ตามความเชื่อที่ว่า การปลูกไม้ที่เอาประโยชน์ทางดอกควรปลูกในวันพุธแล้วจะเป็นมงคล

 ต้นเข็ม

          ทุกคนคงรู้กันอยู่แล้วว่า ดอกเข็ม ที่ใช้ในการประกอบพิธีไหว้ครู เป็นสัญลักษณ์แทนความฉลาดหลักแหลมเปรียบกับเข็มที่แหลมคม เช่นเดียวกับการปลูกต้นเข็มไว้ในบ้านที่คนโบราณเขาก็เชื่อว่า จะทำให้สมาชิกในบ้านมีความฉลาดหลักแหลมเหมือนกับดอกเข็ม และยังช่วยให้มีปฏิภาณไหวพริบเอาตัวรอดได้ด้วย หรือหากบ้านใดมีเด็กที่กำลังอยู่ในวัยศึกษาเล่าเรียน ดอกเข็มก็กระตุ้นให้เด็ก ๆ สนใจใฝ่หาความรู้มาเติมเต็มให้ตัวเองอยู่เสมอ

          หากต้องการจะปลูกต้นเข็ม โบราณแนะนำให้หาคนที่ให้ความสำคัญกับการศึกษาเล่าเรียนเป็นผู้ลงมือปลูก โดยเลือกปลูกทางทิศตะวันออก และปลูกในวันพุธ จะช่วยเสริมสิริมงคลให้แก่คนในบ้าน

 ต้นกระดังงา

          หากต้องการให้วงศ์ตระกูลมีชื่อเสียงโด่งดัง ต้นกระดังงา ก็คือต้นไม้มงคลตามความเชื่อของคนโบราณที่ปรารถนาให้ลูกหลานมีชื่อเสียงก้องกังวานไปไกล มีลาภยศสรรเสริญ มีเงินทอง ผู้คนทั่วไปนับหน้าถือตา เพราะชื่อ "กระดังงา" เป็นชื่อที่มีความหมายที่ดี และคนก็เชื่อกันว่า เสียงที่ดังนั้นไพเราะเพราะพริ้งดังก้องไปถึงสรวงสวรรค์เลยล่ะ

          นอกจากเรื่องชื่อเสียงโด่งดังแล้ว คนไทยยังเชื่อกันว่า กระดังงาเป็นต้นไม้ที่ช่วยเสริมเสน่ห์ให้สมาชิกในบ้านให้เป็นที่รักใคร่ของคนทั่วไป และมีชีวิตที่หอมหวลเหมือนกับกลิ่นหอมของดอกกระดังงา บ้านไหนที่คิดจะปลูกกระดังงาควรปลูกในวันพุธ ไว้ทางทิศตะวันออกของตัวบ้าน เพื่อให้แสงอาทิตย์สาดส่อง จะช่วยให้ชื่อเสียงขจรขจายไปทั่ว เพิ่มความเป็นสิริมงคลแก่ตัวบ้าน และครอบครัวที่อาศัยอยู่ในบ้าน

 
 ต้นบานไม่รู้โรย

          เขาว่ากันว่าบ้านไหนมีคู่รักต้องปลูกต้นบานไม่รู้โรยไว้ในบ้านด้วย เพราะชื่อบานไม่รู้โรยเป็นชื่อมงคล หมายความถึง ความยั่งยืน ความอดทน และไม่ย่อท้อ หากเปรียบกับความรักก็เหมือนความรักที่ยั่งยืน ช่วยให้คู่รักมีความผูกพันมั่นคงต่อกันไปนาน ๆ ปราศจากความโรยรา หรือผันแปรตลอดไปนั่นเอง ฟังแล้วน่าปลูกไว้จริง ๆ ^^

          

การออกกำลังกาย

การออกกำลังกายไม่ได้หมายถึงการต้องไปแข่งขันกีฬากับผู้อื่น แต่การออกกำลังกายเป็นการแข่งขันกับตัวเอง หลายคนก่อนจะออกกำลังกายมักจะอ้างเหตุผลของการไม่ออกกำลังกาย เช่น ไม่มีเวลา ไม่มีสถานที่ ปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพ ปัญหาเกี่ยวกับอากาศ ทั้งหมดเป็นข้ออ้างที่จะไม่ออกกำลังกาย แต่ลืมไปว่าการออกกำลังกายอาจจะให้ผลดีมากกว่าสิ่งที่เขาเสียไป

ห้องสมุดโรงเรียน

ห้องสมุดโรงเรียน จัดตั้งขึ้นในสถาบันการศึกษาทุกระดับตั้งแต่ระดับอนุบาล ระดับประถม ระดับมัธยม มีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมการเรียนการสอนตามหลักสูตรของโรงเรียนและเป็นแหล่งค้นคว้าของครูและนักเรียน ปัจจุบันเพื่อให้นักเรียนได้มีโอกาสแลกเปลี่ยนข้อมูลข่าวสารกันได้กว้างขวางขึ้น ศูนย์เทคโนโลยีอิเล็กทรอนิกส์และคอมพิวเตอร์แห่งชาติร่วมมือกับกระทรวงศึกษาธิการ ศูนย์บริการไทยสารอินเทอร์เน็ต และองค์การสื่อสารแห่งประเทศไทย ร่วมกันดำเนินโครงการเครือข่ายคอมพิวเตอร์เพื่อโรงเรียนไทย หรือ School Net โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อให้โรงเรียนมัธยมศึกษาทั้งในกรุงเทพฯและต่างจังหวัดเข้าถึงเครือข่ายอินเทอร์เน็ตและเครือข่ายข้อมูลกลุ่มรงเรียนทั่วโลก เพื่อเป็นสื่อกลางแลกเปลี่ยนเอกสาร สื่อการสอน ฐานข้อมูลของห้องสมุดระหว่างโรงเรียนและระหว่างโรงเรียนกับส่วนราชการที่เกี่ยวข้องกับการศึกษา (ปราณี วงศ์จำรัส, 2548:48)

[แก้]คุณสมบัติของบรรณารักษ์ห้องสมุดโรงเรียน

1.มีวุฒิทางวิชาชีพบรรณารักษ์ศาสตร์ ต้องได้ผ่านการศึกษาหรืออบรมมาทาง สาขาวิชานี้โดยเฉพาะ เพราะงานห้องสมุดเป็นงานวิชาชีพขั้นสูงอย่างหนึ่ง จะให้บุคคลใดบุคคลหนึ่งที่ไม่มีคุณสมบัติมาปฏิบัติงานอาจทำให้งานไม่สัมฤทธิ์ผล และอาจเสียหายได้ ผู้ผ่านการศึกษาในทางสาขาวิชาชีพนี้แล้ว จะมีความรู้ในเรื่องการบริหารดำเนินงานห้องสมุดการจัดโปรแกรมห้องสมุด การวิเคราะห์เลขหมู่การทำบัตรรายการ กรให้บริการอ้างอิงแก่ผู้ใช้ อันเป็นหลักประกันว่าในกิจการงานเทคนิคนั้นบรรณารักษ์สามารถดำเนินการได้

2.มีวุฒิทางการศึกษา ต้องได้ผ่านวิชาชีพทางการศึกษา และถ้ายิ่งมีประสบการณ์ในการสอนด้วยจะเป็นการดีความรู้ทางวิชาชีพทางการศึกษาพื้นฐานที่ควรรู้ เช่น การบริหารและการนิเทศการศึกษา ทฤษฎีการเรียนรู้ การปรับปรุงและพัฒนาหลักสูตร การให้คำปรึกษาและแนวแนว การสื่อสารมวลชน จิตวิทยาการศึกษา จิตวิทยาพัฒนาการ จิตวิทยาวัยรุ่น ความรู้ทางด้านการศึกษาจะเป็นประโยชน์ต่อบรรณารักษ์ในแง่ที่ช่วยให้เข้าใจถึงหลักการจัดการศึกษาว่าเป็นอย่างไร จะได้ดำเนินงานห้องสมุดให้สอดคล้องกับการจัดการศึกษาได้ ส่วนความรู้ทางด้านจิตวิทยาจะช่วยให้เข้าใจในตัวผู้ใช้ได้ดียิ่งขึ้น กิจกรรมต่างๆที่จะจัดจะได้ตรงความสนใจของผู้ใช้

3.มีความรู้เกี่ยวกับวัสดุการศึกษาทุกชนิด เนื่องจากความคิดปัจจุบันห้องสมุดมิใช่จะมีเพียงหนังสือวารสารเท่านั้น แต่ห้องสมุดจะพยายามรวบรวมวัสดุการศึกษาทุกชนิดเอาไว้บริการหรือใช้เป็นสื่อนำความรู้ ประสบการณ์ไปยังนักเรียน ดังนั้นบรรณารักษ์จึงต้องพยายามค้นคว้าหาความรู้ในเรื่องวัสดุการศึกษาว่ามีอะไรบ้าง แต่ละประเภทใช้ประโยชน์อย่างไร มีคุณค่าในด้านใด ควรใช้ในโอกาสใด คุณสมบัติข้อนี้จะช่วยให้ห้องสมุดก้าวไปถึงสภาพสมบูรณ์ตามอุดมคติ

4.มีความศรัทธาในอาชีพบรรณารักษ์ แม้ว่างานบรรณารักษ์หลายวงการจะยอมรับว่าเป็นวิชาชีพชั้นสูง แต่ในด้านการสนับสนุนในด้านฐานะของวิชาชีพบรรณารักษ์ยังไม่ดีนักทั้งในต่างประเทศและในเมืองไทยเราเอง จากหลักการที่กล่าวมาแล้วข้างต้นจะเห็นว่าหน้าที่บรรณารักษ์จริงๆนั้นมิใช่น้อยเลย ฉะนั้นในสภาวะปัจจุบันผู้ที่จะประกอบอาชีพนี้ จำต้องมีความศรัทธา เสียสละพอสมควร

5.มีมนุษยสัมพันธ์ที่ดี งานบรรณารักษ์ตามแนวคิดปัจจุบันดังที่กล่าวแล้วต้องเกี่ยวข้องกับบุคคลหลายฝ่าย ทั้งผู้บริหาร ทั้งครูผู้สอน ทั้งตัวนักเรียนเอง บรรณารักษ์จึงต้องเป็นบุคคลที่มีมนุษยสัมพันธ์ที่ดีบุคคลที่มีมนุษยสัมพันธ์ดีมักมีลักษณะดังนี้คือ มีความเชื่อมั่นในตนเอง มีความสามารถในการพูดจา มีอารมณ์ขัน มีความเป็นกันเองกับทุกๆคน มีความจริงใจกับผุมาติดต่ออย่างสม่ำเสมอ มีความใจกว้างยอมรับฟังความคิดเห็นของผู้อื่นการมีมนุษยสัมพันธ์ที่ดีจะช่วยให้งานประสบผลสำเร็จเร็วขึ้น และในแง่ของบรรณารักษ์ การมีบุคลิกเช่นนี้จะเป็นการสร้างทัศนคติที่ดีต่อห้องสมุดให้แก่นักเรียน และผู้ใช้ได้

[แก้]อ้างอิง

ปราณี วงศ์จำรัส. 2548. เอกสารคำสอนกระบ